Por José Reinhart, M. D., Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife
10 de junio de, el año 2016
El sobrepeso y la obesidad son ahora un problema verdaderamente universal.
De acuerdo con un estudio reciente publicado en la revista The Lancet, el 18% de los hombres y el 21% de las mujeres en todo el mundo serán obesos para el año 2025 si continúan las tendencias actuales. Y los alarmantes resultados no acaban aquí:
- De 1975 a 2014, mundial de obesidad se ha triplicado entre los hombres y se duplicó entre las mujeres.
- Hay más de 266 millones de hombres obesos y 375 millones de mujeres obesas en el mundo.
- Más de uno de cada ocho adultos son obesos, una relación que se ha más que duplicado desde 1975.
- Los Estados Unidos y China tienen las tasas más altas de obesidad.
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| Jose Reinhart, M.D., Member, Herbalife Nutrition Advisory Board |
José Reinhart, M. D., Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife
resultado sobrepeso y la obesidad de un desequilibrio entre la ingesta calórica diaria y el consumo. Una alternativa adecuada, que se está expandiendo en todo el mundo, son sustitutos nutricionales, que son fórmulas científicamente preparados que permiten la sustitución de comidas durante el día; Estos suplementos contienen una variedad de nutrientes beneficiosos.
Por ejemplo, un batido nutricional de alto valor proteico, con cantidades apropiadas de carbohidratos y micronutrientes (tales como vitaminas, minerales y oligoelementos), y con un bajo contenido calórico de 200 calorías, es la mejor alternativa para reemplazar un desayuno normal que contenga aproximadamente 600 calorías.
Para una persona con sobrepeso u obesidad que consume una dieta pobre y obtiene la falta de ejercicio, un reemplazo nutricional puede ser usado para reemplazar dos comidas al día. Mediante la sustitución de dos comidas al día con un reemplazo nutricional, una persona puede reducir su ingesta calórica diaria en 600 a 800 calorías al día. Esto puede ayudar a reducir el peso corporal a una velocidad segura de pérdida de peso de una a dos libras por semana.
Una primera compañía de nutrición, Herbalife está comprometido a promover la buena nutrición y el cuidado personal a través de un programa de sensibilización y educación para la elección de alimentos saludables, el ejercicio regular y un estilo de vida saludable y activo.
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